quarta-feira, 29 de abril de 2009

Gripe Suína

Nos últimos anos, tenho lido, ouvido e refletido muito sobre a limpeza que está sendo feita no planeta. A transição de um planeta de PROVAS E EXPIAÇÕES para REGENERAÇÃO.
Em todos os meios que falam sobre isso, seja pelo espiritismo, esoterismo, astrologia, numerologia, previsões Maias, etc, encontramos os seguintes acontecimentos até 2012: terremotos, maremotos, tsunamis, tornados, epidemias, pandemias, mortes... Consequentemente a estas limpezas: mudança de pensamento, altruísmo, caridade, amor, etc, etc, etc...
Pois é, fala-se muito que estamos entrando na Era de Aquário, a Era da Espiritualidade, do Amor. Muitos afirmam que não estamos entrando na revolução tecnológica, e sim, na revolução espiritual.
Como disse logo acima, o Espiritismo, chama nossa próxima graduação evolutiva, de regeneração. Onde deixaremos de expiar o que fizemos no passado distante e próximo, além de deixar de passar por provas, como para testar nossa fé, nossos princípios, ou até nossa bondade, para nos regenerar, praticar o bem.
Mas, como se tudo não acontece pelo amor, acontece pela dor, vamos passar ainda por muito sofrimento, até que o planeta, complete esse ciclo, limpe energeticamente tudo que não se adapta mais à nova vibração da Terra. O que significa muitas catástrofes naturais (pois é através da força da natureza que o ambiente é limpo, acham que é à toa que na virada de ano chove tanto?) e muitas mortes.
Sim, mortes! É horrível admitir isso, mas a limpeza do planeta inclui também os espíritos encarnados nele, ou seja, espiritualmente quem não se adaptar à nova vibração, à nova fase da Terra, desencarnará. E indo mais além, poderá ser "transferido" para um planeta onde a evolução moral não ultrapasse a da Terra, ou seja, pode ser um planeta menos evoluído que nosso planeta moralmente.
M O R A L!!! M O R A L!!!
É aí que começamos a entrar na razão deste texto: Gripe Suína. Que pode ser chamada também de REAÇÃO às ações cometidas, durante milhões de anos e que agora, neste momento, não cabe mais à Terra suportar a mesma atitude desde quando o Homem surgiu.
Isso mesmo! O consumo de carne! Embora o vírus não esteja na carne em sí, este pode ser sim considerado um freio ao consumo, ou uma reação às atitudes cometidas até agora.
Vamos falar de milhares de anos, não de milhões. Mas há milhares de anos, o Homem tem praticamente as mesmas atitudes.
Alguns exemplos: Há pouco mais de 2.000 anos, veio um cara, chamado Jesus (que por sinal é o espírito de luz responsável pela Terra), falar sobre amor. Sobre AMAR! Todos seus ensinamentos estão contidos em um só, AMAI AO PRÓXIMO COMO A SI MESMO E A DEUS SOBRE TODAS AS COISAS. Pois é... mas parece que o Ser Humano ainda não entendeu que o próximo é tudo que está contido no planeta! Tudo! Inclusive e inicialmente (porque se não amarmos eles primeiro, quem dirá a nós mesmos, ao outro e à Deus!) os minerais, vegetais e ANIMAIS!!!
Acho que também não compreendeu a verdadeira razão do mandamento: NÃO MATARÁS!!!
Durante algum tempo em que o Homem era mais instinto do que sentimento (pois os sentimentos são os instintos depurados), o consumo de carne era extremamente necessário, já que o Homem era muito mais próximo do reino Animal, recém chegado ao reino Hominal. Portanto era necessário, além da questão fisiológica, mas da espiritual, que ele ao ingerir a carne de um ser morto, retirasse dele os nutrientes necessários, o instinto e ímpedo do animal ingerido. E até hoje nós ingerimos esse instindo e ímpeto! Mas há centenas de anos que essa alimentação não é mais necessária.
E a Lei Divina, sábia como sempre, dá um jeito sempre de cortar os excessos. Assim como uma deficiência física vem para mudar nossas atitudes, nossa moral, essas doênças que atingem todo o planeta, vêm para mudar a moral do planeta inteiro. A vibração da nossa casa, a Terra e consequentemente, nossa vibração.
A AIDS veio para acabar com o sexo desenfreado, o câncer veio para cortar o rancor, a tristeza...
Voltando para a questão do assassinato de milhões de vidas todos os dias, como pretexto de alimentação, que o Homem cruelmente pratica a sangue frio. Se alimenta de violência, sofrimento e morte (portanto só terá violência, sofrimento e morte em sua vida). Temos exemplos variados da Lei Divina agindo para freiar tal ato.
Quem se lembra da vaca louca?! Veio, assombou, matou várias pessoas, em várias partes do mundo! Foi embora e todos ainda fizeram piada com o ocorrido.
A gripe aviária também não foi diferente.
E agora, a gripe suína que já está no grau 4, ou seja, já é considerada epidemia, tem grandes chances, segundo a OMS (que afirmou também que a a situação já fugiu do controle) de se tornar pandemia(grau 6)!!!
A última pandemia que tivemos foi em 1968. Mas a pandemia mais famosa, foi a gripe espanhola, que matou até 50 milhões de pessoas e infectou 40% da população mundial!!!!
O Homem que busca tanto a paz, que quando alguém é drasticamente morto diz: mas fulano era tão bom, nunca fez mal à ninguém! Pois é, quem está contido nesse ninguém?! A natureza, os animais também? Deus vê todos da mesma forma! Não que Ele castigue, mas sua Lei é perfeita e dá a cada um o que cada um planta.
Um pensamento já é o suficiente para mudar a história do mundo, imagina bilhões de pensamentos. E pior, bilhões de atitudes! Bilhões de mortes inocentes (animais e natureza) todos os anos!
A questão do nazismo ainda existe! Apenas deixaram de praticá-la com Humanos e praticam com os animais!
Os maiores pensadores e estudiosos que passaram ou ainda nos dão a honra de sua presença física no Planeta, dizem que o consumo de carne é o maior responsável por todos os problemas da Terra: FOME, VIOLÊNCIA, DOR, MORTE, DESIGUALDADE SOCIAL, DEGRADAÇÃO DA NATUREZA, IGNORÂNCIA, INDIVIDUALISMO, etc, etc, etc...
Bom, não vou me estender demais, senão acabo me aprofundando e o assunto fica mais cansativo.
Eu espero, de coração, que todos reflitam sobre isso e pensem sobre sua conduta moral.
Se todos que se dizem tão cristãos refletirem e mudarem seu hábito alimentar, podem ter certeza que estarão praticando mais os mandamentos do nosso irmão, Jesus. Que veio aqui, nos ensinar o caminho!!!! Quantas vezes nas nossas vidas temos pessoas que nos ensinam como fazer?!!! Pois é, estamos há milhares de anos ouvindo e vendo através de inúmero exemplos, como fazer!
Ainda dá tempo de correr atrás do prejuízo.

ESPERO QUE POSSAMOS PRATICAR O QUE HÁ MAIS DE 2.000 ANOS OUVIMOS. POIS É CHEGADA A HORA!

OS ÚLTIMOS SERÃO OS PRIMEIROS E OS PRIMEIROS SERÃO OS ÚLTIMOS!

Gabriela Grecco
29/04/09

terça-feira, 28 de abril de 2009

A dieta dos franceses

O Dr. Will Clower, médico neurofisiologista

desenvolveu, durante sua estada de dois anos

no Institute of Cognitive Science, em Lyon, na

França, um plano de 10 etapas para nunca mais

fazer dieta e, ainda assim, emagrecer com saúde,

como os franceses.

"Descobri que os franceses violam todas as regras

alimentares que estipulamos para nós. E, apesar de

seus cremes, queijos, manteigas e pães, a taxa de

obesidade na França é de apenas 11,3% da população,

segundo pesquisa realizada em 2005 pela Internacional

Obesity Task Force.

O programa de emagrecimento saudável é baseado

em quatro grandes princípios básicos: comer alimentos

de verdade, aprender a comer, reduzir a quantidade de

comida e ser ativo, sem necessariamente se exercitar".

" Em uma volta pelo supermercado fiquei impressionado

com os laticínios.

Onde estavam os produtos lights? "

Segundo o médico, estamos inundados de alimentos

artificiais - açúcares sintéticos, gorduras sintéticas e

produtos alimentícios artificiais. Falta-nos reaprender

o que é comida de verdade, já que é a ingestão dela

que proporciona ao corpo a nutrição na forma de

que ele necessita. Clower afirma que em vez de estimular

a ingestão de novas substâncias químicas para enganar

o organismo, o programa mostra porque alimentos de

verdade funcionam em favor do corpo.

"Temos que reaprender o que é comida de verdade.

Alimentos de verdade são os produtos naturais, que

podem ser encontrados em um texto de biologia e que

normalmente fazem parte da cadeia alimentar.

Refrigerantes não dão em árvore, margarina é uma

invenção, e os corantes, conservantes e estabilizantes

que aumentam a vida do produto não foram feitos para

o nosso corpo", defende.

Em sua observação dos costumes alimentares franceses,

o médico descobriu que os franceses não comem

alimentos processados, não evitam gorduras, chocolates

e nem carboidratos, não tomam suplementos alimentares,

não se abstêm do vinho no almoço e no jantar e não

comem com pressa. Ao adotar os hábitos franceses, ele

e a mulher emagreceram onze e cinco quilos, respectivamente.

- Em uma volta pelo supermercado fiquei impressionado

com os laticínios - fileiras e fileiras de queijos, uma geladeira

inteira só pra iogurtes e queijos frescos...

Onde estavam os produtos lights?

Entre outras dicas, Clower prescreve uma limpa na

despensa e na geladeira, com o auxílio de que se deve ter

em casa , fala sobre os benefícios da cerveja e do vinho,

com moderação, é claro, da importância de se passar

mais tempo à mesa, usufruindo do sabor da comida e de

como isso auxilia a diminuir o tamanho das porções, e

da necessidade de se manter ativo. Os resultados,

garante ele, surgem em seguida.


Plano de 10 etapas para nunca mais fazer dieta


1 - Comer devagar. Comer muito rápido faz comer mais.

O estômago demora cerca de 20 minutos para mandar

um sinal para o cérebro. Comendo devagar, o cérebro

tem tempo de receber a mensagem de que seu corpo

está satisfeito.

2 - Garfadas menores.. O paladar está na superfície da

língua. Se a sua boca está cheia de comida, você nem sente

o gosto.

3 - Concentre-se na comida. Comer em frente à TV ou no

carro faz o momento se tornar irrelevante. A falta de atenção

faz com que se coma demais.

4 - Apóie o garfo no prato. Se ainda tem comida na sua boca,

coloque o garfo no prato. Não o encha novamente até que

tenha engolido.

5 - Sirva a comida em pratos pequenos. Isso resolve dois problemas

de uma só vez: o de lavar a louça e o fato de você comer com os olhos.

6 - Comida sem gordura engorda. Comidas sem gordura não

satisfazem e contêm mais açúcares.

7 - Se não for comida, não coma. Nosso corpo sabe o que é comida de

verdade: carnes, frutas, verduras. Invenções como coca-cola causam

problemas de saúde e de sobrepeso.

8 - Coma em etapas. Coma a salada primeiro. Isso ajuda a ganhar

tempo à mesa e previne que você coma rápido e em grande quantidade.

9 - Gordura é necessária na dieta. Seu corpo e cérebro necessitam de

gordura para serem saudáveis. Você come uma quantidade normal de

gordura quando come alimentos de verdade, como manteiga, azeite,

ovos, castanhas e queijos.

10 - Alta qualidade da comida leva a comer menos quantidade.

________________________________

Alimentos que se deve ter em casa

Peixes (salmão, sardinha, atum) *EU COMO BOA VEGETARIANA NÃO CONCORDO COM ESSA SUGESTÃO, JUSTAMENTE POR TER LIDO MUITO SOBRE O QUE FALAM NUTRICIONISTAS ESPECIALIZADOS EM VEGETARIANISMO E POR ME BENEFICIAR TANTO COM ESSA DIETA...*

Grãos (granola, aveia, arroz)

Hortaliças (feijões, cebola, batata, abóbora, tomate)

Óleos e vinagres (azeite de oliva, óleo 100% vegetal, vinagre)

Produtos de padaria (farinha, ervas, temperos, açúcar branco

ou mascavo, pimenta, sal)

Lanches (frutas desidratadas, biscoitos não-hidrogenados,

nozes, azeitona)

Condimentos (mostarda, maionese de verdade)

Lacticínios (manteiga, queijo, ovos, leite, iogurte)

Bebidas (café, cerveja, suco de fruta, chá, água, vinho)

**O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UM REFRIGERANTE**

Base 1 lata padrão

Primeiros 10 minutos:

10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do

recomendado diariamente.

Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque

o ácido fosfórico corta o gosto.

20 minutos:

O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.

O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura.

(É muito para este momento em particular.)

40 minutos:

A absorção de cafeína está completa.

Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde

bombeando mais açúcar na corrente.

Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.

45 minutos:

O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de

prazer do corpo.

(Fisicamente, funciona como com a heroína.)

50 minutos:

O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino

grosso, aumentando o metabolismo.

As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de

cálcio na urina.

60 minutos:

As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.

Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os

quais seus ossos precisariam.

Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar..

Ficará irritadiço.

Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não

sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta

ao seu organismo.

Pense nisso antes de beber refrigerantes.

Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!

Prefira sucos naturais!!!

Em sendo possível, dê preferência por aqueles que se vê as frutas

(de boa procedência) sendo preparadas.

Seu corpo agradece!*

Esta não é uma campanha para prejudicar a venda deste ou

daquele refrigerante, mas sim, uma Campanha pela Saúde;

sua e do seu bolso, que deixará de comprar muitos remédios....

sexta-feira, 24 de abril de 2009

SONHAR É PRECISO!!!

ESSA SEMANA ESTOU COM A APARÊNCIA HORRÍVEL (E DAÍ?!)!
ACABEI DE SAIR DAS TURBULÊNCIAS HORMONAIS, O QUE POR SINAL SOFRO MUITO!
MAS A QUESTÃO NÃO É ESSA OU SÓ ESSA.
ACHO QUE DAQUI A POUCO VOU FICAR QUE NEM UM MARACUJÁ, DE TANTO CHORAR, CARA! O DURO QUE COM ISSO TUDO VEM A DOR DE CABEÇA, INDISPOSIÇÃO, CARA E OLHOS INCHADOS E QUE NÃO PARAM DE ARDER...
ENFIM, EXAGEROS À PARTE, EU QUERO FALAR AQUI HOJE DE UMA PESSOA MUITO ESPECIAL: SUSAN BOYLE.
ACHO QUE TODOS VIRAM OU PELOS MENOS OUVIRAM FALAR NA MULHER QUE SE DESTACOU HÁ ALGUNS DIAS EM UM PROGRAMA DE NOVOS TALENTOS.
UMA MULHER, DE 47 ANOS, FISICAMENTE DESFAVORECIDA, DESENGONÇADA, MAS COM UM CORAÇÃO E UMA VOZ FASCINANTES!
INCRÍVEL COMO TODOS JULGAM PELA APARÊNCIA NÉ? HOJE MESMO, DEPOIS DE VER PELA SEGUNDA OU TERCEIRA VEZ NA TV O VÍDEO DELA, MOSTRAM UM ARTIGO QUE DIZIA O SEGUINTE: SUSAN BOYLE É FEIA? OU NÓS QUE SOMOS?
NOSSAAA... ESSA FRASE ME FEZ CHORAR AINDA MAIS!
O QUE É O FEIO? A APARÊNCIA DA PESSOA OU SEU INTERIOR? CLARO QUE NEM PRECISO RESPONDER NÉ?
ESTOU NA MONTAGEM DE UMA PEÇA (ENTRE 4 PAREDES) QUE FALA EXATAMENTE COMO VIVEMOS EM FUNÇÃO DOS OUTROS, DO QUE ELES VÃO PENSAR DE NÓS, DE COMO ENGANAMOS A NÓS MESMOS, COMO QUEREMOS DESESPERADAMENTE SER ACEITOS. E NESSA ÂNSIA POR FAZER PARTE DO MEIO SOCIAL, VIVEMOS VIDAS DE MENTIRAS. TODOS FINGINDO SER O QUE NÃO SÃO. NÃO SERIA MAIS FÁCIL TODO MUNDO SER O QUE É, DO QUE SER O QUE NÃO VÁRIAS VEZES POR DIA, COM VÁRIAS FACETAS DIFERENTES, SÓ PRA AGRADAR O OUTRO, QUE TAMBÉM QUER NOS AGRADAR PARA NÃO FICAR SOZINHO? OU NÃO NÉ.. HÁ EXCESSÕES. NÓS FINGIMOS SER AQUILO QUE AGRADA O OUTRO, MAS ELE TAMBÉM FINGE! E QUER SER AQUILO QUE NOS É AGRADÁVEL! NOSSA, QUE CONFUSÃO!
E SUSAN, PELO QUE PARECE, NÃO ESTAVA NEM AI PARA O QUE ESTAVAM PENSANDO DELA. PARECE SER ALGUÉM QUE ADMITE O QUE É. E ISSO É MUITO LINDO, É DIGNO, É HUMANO! É HUMANO! ONDE ESTÁ A NOSSA HUMANIDADE? OS ANIMAIS SÃO MAIS "HUMANOS" QUE NÓS! POR ISSO NÃO OS COMO...
O SER HUMANO ESTÁ EM UM MOMENTO QUE DESESPERADAMENTE PROCURA POR PESSOAS QUE AINDA SONHAM E QUE ACREDITAM EM SEUS SONHOS, QUE OS CONQUISTAM E QUE ACIMA DE TUDO, QUEBRAM PARADIGMAS E PRECONCEITOS, POIS TEM FÉ!
PESSOALMENTE PARA MIM, A SUSAN REAVIVOU TUDO DENTRO DE MIM. A VONTADE DE VIVER E PRINCIPALMENTE DE SONHAR E CORRER ATRÁS DE TUDO QUE QUERO E ACREDITO!
EU, DESDE MINHA ADOLESCÊNCIA, FALO MUITO SOBRE SONHOS, SEMPRE SONHEI DEMAIS! CONQUISTEI ALGUMAS COISAS. MAS MEUS MAIORES SONHOS, EU DESISTI NO MEIO DO CAMINHO... POR OUVIR TANTO QUE TINHA QUE VER A REALIDADE! POIS É, ME DEIXEI LEVAR E VI A REALIDADE DO OUTRO E NÃO A MINHA, DURANTE MUITOS ANOS! A MINHA FÉ ERA POUCA PARA NÃO DEIXAR NUNCA DE CORRER ATRÁS DO QUE ACREDITAVA! HÁ ALGUM TEMPO, VOLTEI A SONHAR, COM TUDO QUE SEMPRE QUIS E AS COISAS COMEÇARAM A ACONTECER NA MINHA VIDA. O TEATRO É UM EXEMPLO DISSO!
ESSA FOI UMA SEMANA EXTREMAMENTE DIFÍCIL PARA MIM (TPM, TDM, TPM...) EXATAMENTE NO MOMENTO EM QUE ESTAVA PENSANDO ALGUMAS COISAS. COM UM AR PESSIMISTA, DEPRIMIDA... EU OUVI A HISTÓRIA DA VIDA DE BOYLE NA TV E FALEI: EU TO RECLAMANDO DO QUÊ? INGRATIDÃO A MINHA...
HÁ DIAS QUE VEJO SEU VÍDEO E CHORO... MAS HOJE, VER AQUELA MULHER, FORA DE QUALQUER PADRÃO, CANTAR! CANTAR COM O CORAÇÃO, CANTAR COM A ALMA! MOSTRAR O ENTE HUMANO TÃO AUSENTE NO MUNDO DE HOJE, UM MUNDO DE INDIVÍDUOS, ME TOCOU PROFUDAMENTE E ME FEZ SENTIR MAIS FÉ!
É A SEGUNDA VEZ QUE ACONTECE ESSE FATO INTENSAMENTE COMIGO NESSE ANO. A PRIMEIRA FOI QDO VI O MAESTRO JOÃO CARLOS MARTINS NO TEATRO PEDRO II HÁ UNS 2 MESES ATRÁS!. CHOREI O CONCERTO INTEIRO! DAÍ EU FICO IMAGINANDO O QUE FOI PRESENCIAR ESSE MOMENTO DA SUSAN, PESSOALMENTE PARA TODOS QUE LÁ ESTAVAM.
A FÉ DELA, ACENDEU A FÉ DENTRO DE MIM. NÃO FALO AQUI DE UMA FÉ RELIGIOSA NÃO, POR FAVOR NÃO LEIAM ESSA BELA PALAVRA COM TANTO PRECONCEITO. FALO DA FÉ PELA VIDA, FÉ POR ESSA ENERGIA QUE REGE TUDO NO UNIVERSO. A FÉ DE QUE TUDO É POSSÍVEL! QUE NOS IMPULSIONA! QUE NOS DÁ VONTADE!
EU SÓ LAMENTO QUE ESTÃO QUERENDO MOLDAR A SUSAN EM TODOS OS PADRÕES EXISTENTES... CONSULTORES DE MODA, ESTILO, BELEZA E O ESCAMBAL QUEREM MUDÁ-LA, VI ISSO NUMA DAS REPORTAGENS DE HOJE. INFELIZMENTE AS PESSOAS NÃO COMPREENDERAM A MENSAGEM QUE ESSA MULHER VEIO PASSAR PARA TODOS NÓS. MESMO QUE INCONSCIENTE, ELA VEIO DOAR O QUE SENTE. MAS É NECESSÁRIO ESTAR PREPARADO PRA ENTENDER! E COM A REPERCUSSÃO QUE TEVE, PREFIRO ACREDITAR QUE A MUITA GENTE COMPREENDEU DE VERDADE O QUE TUDO ISSO SIGNIFICOU E VAI SIGNIFICAR EM UM FUTURO BEM PRÓXIMO.
SOMENTE ALGUÉM COM O CORAÇÃO TÃO DOCE COMO O DELA, É CAPAZ DE SONHAR E TER EM UM FUTURO DO BEM!


GABRIELA GRECCO
24/04/2009

sábado, 4 de abril de 2009

CORROMPIDA

Aqui um texto meu. Quero esclarecer que nem tudo que escrevo é relacionado à mim. Às vezes são relacionados aos meus personagens de RPG, personagens das peças que fiz, e algumas vezes simplesmente escrevo!

Bom fds...

Gaby


CORROMPIDA


SENTI-ME CORROMPIDA PELO ATO QUE COMETI. INCIALMENTE PELO DESEJO, MAS DEPOIS VI QUE NEM UMA FAGULHA DELE RESTAVA. À PARTIR DAÍ CORROMPI-ME PELA CONVENÇÃO. PARA NÃO DIZER NÃO.
ESTAVA SUJA PELOS TOQUES, PELAS JURAS DE AMOR, PELO DESEJO QUE EM NADA ME INSTIGAVA.
SENTIA ÂNSIA, NOJO DO BEIJO, DA MÃO, DA PALAVRA... DA ENTREGA! ÂNSIA NA CONSCIÊNCIA, QUE VOMITOU EM FORMA DE LÁGRIMAS.
MAS NÃO PODIA ME DEBULHAR, AFINAL ALI ESTAVA EU, NAQUELA SITUAÇÃO RIDÍCULA, ASSUSTADORA E REPUGNANTE.
TIVE NOJO DE MIM MESMA, PELA PESSOA QUE ESTAVA SENDO. E TIVE SAUDADE... SAUDADE DA MINHA PARTE ESSENCIAL!
MESMO ASSIM, PROVEITOSO FOI.
PUDE VER QUE NADA MAIS NOS PRENDIA. NEM MESMO A RAIVA QUE SENTIA EU TINHA MAIS. AFINAL, ESSA REPUGNANTE EXPERIÊNCIA PÔDE FAZER UM NOVO FINAL E EXPURGOU DE MIM QUALQUER VESTÍGIO.
EU PAGUEI O PREÇO DE SER LIVRE, SENDO CORROMPIDA!

Anúncios

Lomadee, uma nova espécie na web. A maior plataforma de afiliados da América Latina.